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Sabut Masoor Dal Ke Fayde: सर्दियों में डेली डाइट में शामिल करें साबुत मसूर दाल, शरीर रहेगा अंदर से गर्म और बाहर से एक्टिव
हेल्थ

Sabut Masoor Dal Ke Fayde: सर्दियों में डेली डाइट में शामिल करें साबुत मसूर दाल,...

100 ग्राम साबुत मसूर दाल में करीब 24 ग्राम प्रोटीन होता है। साथ ही इसमें विटामिन बी, सी, प्रोटीन, कैल्शियम, आयरन, फाइबर, कार्बोहाइड्रेट Sabut Masoor Dal Ke Fayde: और पोटेशियम जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं। यह माइक्रोन्यूट्रिएंट्स और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती है।
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