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Sardiyon mein dahi khana:सर्दियों में लगातार 30 दिन खाएं दही, फिर जानिए पूरा सच,दही खाना सही है या गलत?
स्वास्थ्य एवं चिकित्सा

Sardiyon mein dahi khana:सर्दियों में लगातार 30 दिन खाएं दही, फिर जानिए पूरा...

Sardiyon mein dahi khana: दही का बैक्टिरिया शरीर के लिए अच्छा होता है। सर्दियों में दही खाने से सर्दी-खांसी होती है क्या यह सच है? जानिए सर्दी में दही खाना सही है या गलत, इसके फायदे, इम्युनिटी बढ़ाने के गुण, वजन कंट्रोल और रात में दही खाने के बारे में....
Curd benefits: दही के ये गुण आप नहीं जानते होंगे, वजन घटाने में भी कारगर है...
हेल्थ

Curd benefits: दही के ये गुण आप नहीं जानते होंगे, वजन घटाने में भी कारगर है...

Curd Benefits : दही का सेवन खास कर गर्मियों में बढ़ जाता है। ठंडी तासीर की वजह से दही खाने का न केवल स्वाद बढ़ा देता है बल्कि विशेष गुणों के कारण डाइजेस्टिव याने पाचन तंत्र भी ठीक रखता है। यही वजह है कि दही, लस्सी या मठ्ठे की डिमांड गर्मी में काफी बढ़ जाती है। बता दें, दही सिर्फ पाचन तंत्र ठीक रखने...
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