Vertigo Ke Lakshan Karan Ilaj: बार-बार आ रहे हैं चक्कर? हो सकता है ये सिर्फ थकान नहीं, बल्कि खतरनाक वर्टिगो की शुरुआत हो! जानिए वर्टिगो के लक्षण, वजह और घरेलू उपाय

Vertigo Symptoms and Treatment: क्या कभी आपके साथ ऐसा हुआ है कि आप खड़े हों या चल रहे हों और अचानक ऐसा महसूस हो कि चारों तरफ सब कुछ गोल घूम रहा है? अगर हां, तो यह सिर्फ सामान्य चक्कर नहीं बल्कि खतरनाक वर्टिगो (Vertigo) भी हो सकता है। यह परेशानी खासतौर पर तब होती है जब कान के अंदर का सिस्टम गड़बड़ाता है और दिमाग तक गलत संकेत पहुंचाता है।

वर्टिगो क्या है? – What is Vertigo in Hindi

वर्टिगो यानी चक्कर आना एक ऐसी मेडिकल स्थिति है जिसमें इंसान को लगता है कि खुद उसका शरीर या आसपास की चीजें घूम रही हैं जबकि असल में ऐसा कुछ नहीं होता। इसकी वजह कान के भीतरी हिस्से में फ्लुइड बैलेंस का बिगड़ना माना जाता है। जब अंदर मौजूद लिक्विड सही दिशा में नहीं घूमता तो दिमाग तक गलत सिग्नल जाते हैं और चक्कर आने लगते हैं।

वर्टिगो होने के मुख्य कारण – Main Causes of Vertigo

डॉक्टरों के अनुसार, वर्टिगो के कई कारण हो सकते हैं। इसमें सबसे ज्यादा कॉमन BPPV यानी बिनाइन पैरॉक्सिस्मल पोजिशनल वर्टिगो होता है। इसके अलावा मेनियर डिजीज, लंबे समय तक चल रहा कान का संक्रमण (Ear Infection) या सिर को झटका लगना भी वजह बन सकता है। कई मामलों में ब्रेन से जुड़ी गड़बड़ी भी इसके पीछे छिपी होती है।

वर्टिगो के लक्षण कैसे पहचानें – Symptoms of Vertigo in Hindi

वर्टिगो के लक्षणों को पहचानना बेहद जरूरी है। अगर आपको बार-बार अचानक से चक्कर आने लगते हैं, सिर घुमाने पर चक्कर बढ़ जाते हैं, उल्टी जैसा महसूस होता है, पसीना ज्यादा आता है या सुनने में दिक्कत होती है – तो यह संकेत वर्टिगो के हो सकते हैं। ऐसे में तुरंत डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए।

वर्टिगो का इलाज क्या है – Treatment for Vertigo in Hindi

इस समस्या का इलाज उसकी जड़ पर निर्भर करता है। अगर कारण BPPV है तो खास फिजियोथेरेपी (Epley Maneuver) से राहत मिल सकती है। मेनियर डिजीज के केस में दवाइयां दी जाती हैं और खाने-पीने की आदतों में बदलाव जरूरी होता है। कुछ गंभीर मामलों में सर्जरी भी करनी पड़ सकती है।

वर्टिगो से बचाव के घरेलू तरीके – Home Remedies to Prevent Vertigo

अगर आप इस समस्या से पीड़ित हैं तो कुछ आसान सावधानियां काफी मददगार हो सकती हैं। अचानक सिर न घुमाएं, नमक का सेवन कम करें और स्ट्रेस से दूर रहें। बैलेंस एक्सरसाइज करना और सिर को धीरे-धीरे मोड़ना भी असरदार माना जाता है। चक्कर महसूस होते ही तुरंत बैठ जाएं या लेट जाएं ताकि गिरने से चोट न लगे।

कब डॉक्टर से सलाह लें – When to Consult a Doctor for Vertigo

अगर बार-बार चक्कर आते हैं, सुनने में परेशानी होने लगती है, सिरदर्द के साथ चक्कर महसूस होते हैं या उल्टी रुकने का नाम नहीं ले रही तो देर न करें। तुरंत डॉक्टर को दिखाएं क्योंकि यह किसी गंभीर बीमारी का इशारा भी हो सकता है।