Safed Musli Benefits: क्या सिर्फ पुरुषों के लिए फायदेमंद है सफेद मूसली? जी नहीं, लेख पढ़कर जानिए अन्य कमाल के फायदे...

Safed Musli Benefits: सफेद मूसली एक बेहतरीन आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी और औषधि है जिसके अनेक फायदे आमतौर पर पुरुषों के लिए बताए जाते हैं। ये सच है कि पुरुषों की निजी समस्याओं के समाधान में सफेद मूसली कारगर है, लेकिन ये भी सच है कि इसके फायदे सभी के लिए हैं और बेहतरीन हैं। खासकर कमजोरी दूर करने, मसल पावर बढ़ाने और डायबिटीज़ से जुड़ी समस्याओं से लेकर महिलाओं के लिए भी यह कमाल की औषधि है। तभी तो इसे सफेद सोना और दिव्य औषधि जैसे नाम दिए गए हैं। सफेद मूसली की तीन से छह ग्राम तक मात्रा दूध या घी के साथ लेने से कमाल के फायदे मिलते हैं। आइए जानते हैं उनके बारे में...

पुरुषों की अनेक समस्याओं का हल

सफेद मूसली को सेक्स पावर बढ़ाने की औषधि के रूप में ही आमजनों के बीच पहचान मिली हुई है और आयुर्वेद भी इसे शुक्र धातु बढ़ाने में कारगर मानता है। यह कामेच्छा को बढ़ाती है और यौन दुर्बलता दूर करती है। यह स्पर्म की क्वालिटी और क्वांटिटी दोनों को बेहतर करती है। पुरुषों की समस्याओं को सुलझाने के लिए इसके 25 के करीब फायदे गिनाए जाते हैं।

बलवर्धक है सफेद मूसली

सफेद मूसली बल वर्धक है। यह ताकत को बढ़ाती है। हैवी एक्सरसाइज़ करने वालों के लिए, मसल गेन के इच्छुक लोगों के लिए ये खासकर अच्छी है। वहीं अगर आपको अपने दुबलेपन से निजात पानी है तब भी आपके लिए सफेद मूसली का सेवन लाभदायक है।

डायबिटीज के रोगियों के लिए वरदान

सफेद मूसली डायबिटीज के रोगियों के लिए वरदान है। वे इसे अपनी रेगुलर दवाइयों के साथ भी ले सकते हैं। सफ़ेद मूसली में हाइपोग्लाइकेमिक प्रभाव होता है यह ब्लड शुगर के लेवल को नियंत्रित करती है। यही नहीं यह डायबिटीज के कारण शरीर पर पड़ने वाले अन्य दुष्प्रभावों के खिलाफ भी कारगर है। यह नसों पर डायबिटीज के असर को रोकती है। साथ ही यूरिन से जुड़ी समस्याओं और वजन गिरते जाने की समस्या को कम करने में भी मददगार है।

वात के लक्षण कम करे

सफेद मूसली शरीर में वात के लक्षणों को कम करती है जैसे स्किन और बालों में रूखापन, हड्डियों में आवाज आना, झुर्रियां आना आदि।

महिलाओं के लिए भी गजब के फायदे

सफेद मूसली महिलाओं के लिए भी बेहद फायदेमंद है। यह महिलाओं में थकान-कमज़ोरी दूर करती है। मासिकधर्म और गर्भधारण से संबंधित समस्याओं को भी ठीक करती है। यदि आपका बार-बार गर्भपात हो रहा है या आप इनफर्टिलिटी की समस्या से जूझ रही हैं तब भी आप सफेद मूसली ले सकती हैं। इसके काफी सकारात्मक परिणाम आपको देखने को मिलेंगे।

मूत्र विकार दूर करे

सफेद मूसली मूत्र विकार दूर करती है। अगर आप मूत्र त्याग के दौरान दर्द, जलन या कम मात्रा, यूटीआई आदि समस्याओं से पीड़ित हैं तो सफेद मूसली आपके लिए काफी लाभदायक होगी।

नसों के रोग दूर करे

बहुत से लोग नसों की समस्याओं से परेशान होते हैं जैसे कंपन, कमज़ोरी, चलते वक्त बैलेंस बनाने में दिक्कत आदि। ऐसे में वे भी सफेद मूसली का सेवन करें। सफेद मूसली नसों के रोग दूर करती है और उन्हें मजबूती प्रदान करती है।

जोड़ों का दर्द दूर करने में उपयोगी

सफ़ेद मूसली में हड्डियों को मजबूत करने के गुण तो होते ही हैं साथ ही यह सूजनरोधी भी होती है। यह जोड़ो के दर्द खासकर गठिया के रोगियों में दर्द और सूजन को कम करती है। यह ओस्टियोपोरोसिस की रोकथाम में भी कारगर है।

एंटी एजिंग गुणों से भरपूर

सफेद मूसली में एंटी एजिंग गुण भी होते हैं यह नई सेल्स बनाने में मददगार है और एजिंग के लक्षणों को धीमा भी करती है। यह स्किन का ग्लो बढ़ाती है।

इम्यूनिटी बढ़ाती है

कमजोर इम्यूनिटी के चलते जल्दी-जल्दी बीमार पड़ने वाले लोगों के लिये भी सफेद मूसली का नियमित सेवन करना लाभदायक होगा। इससे वे अंदर से मजबूत बनेंगे। उनकी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ेगी और वे बीमारियों का मुकाबला कर सकेंगे।

दस्त में लाभ

सफ़ेद मूसली दस्त रोकने के साथ-साथ पेट के अन्य किस्म के संक्रमण की वजह बनने वाले रोगाणुओं को खत्म करती है। यह पाचन क्षमता को बढ़ाती है और शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर भी निकालती है।

तनाव घटाती है

सफेद मूसली के एडेप्टोजेनिक गुण होते हैं। इसके चलते यह तनाव और चिंता के स्तर को कम करने में उपयोगी है। यह मानसिक स्थिरता लाती है।