Pregnancy Stress Effects: मां की एक गलती बना सकती है बच्चे को डरपोक या गुस्सैल! प्रेग्नेंसी में भूलकर भी न करें ये काम

Pregnancy Stress Affects Baby Growth: यदि आप मां बनने की योजना बना रही हैं या पहले से गर्भवती हैं, तो यह बेहद जरूरी है कि आप किसी भी प्रकार का मानसिक दबाव या तनाव अपने ऊपर हावी न होने दें। गर्भावस्था के दौरान लिया गया तनाव केवल मां के स्वास्थ्य को ही प्रभावित नहीं करता, बल्कि गर्भ में पल रहे शिशु की संपूर्ण शारीरिक व मानसिक वृद्धि को भी प्रभावित कर सकता है।

क्यों तनाव प्रेग्नेंसी में खतरनाक होता है | Why Stress is Dangerous During Pregnancy

कई बार सामान्य जीवन में भी अत्यधिक तनाव नुकसानदायक होता है, लेकिन जब बात गर्भवती महिला की आती है तो इसका दुष्प्रभाव कई गुना अधिक बढ़ जाता है। विशेषज्ञों का मानना है कि गर्भावस्था में मानसिक तनाव मां के साथ-साथ अजन्मे शिशु की ग्रोथ पर गहरा असर डालता है। इस बारे में कई वैज्ञानिक अध्ययनों में भी यह तथ्य प्रमाणित हो चुका है। गर्भवती महिला को यदि बार-बार डर या घबराहट होती है तो इसका असर शिशु के स्वभाव पर भी पड़ सकता है।

गुस्सा और चिल्लाना क्यों है खतरनाक | Why Yelling is Harmful for Pregnant Woman

अगर कोई व्यक्ति, विशेषकर पति या परिवारजन, गर्भवती महिला पर गुस्सा करते हैं या ऊंची आवाज में बोलते हैं, तो महिला के मन में डर और घबराहट पैदा होती है। यह मानसिक दबाव धीरे-धीरे तनाव हार्मोन को सक्रिय कर देता है।

कैसे बढ़ता है स्ट्रेस हार्मोन | How Stress Hormone Increases

गायनेकोलॉजिस्ट के अनुसार, जब गर्भवती महिला पर दबाव बढ़ता है तो उसके शरीर में 'कॉर्टिसोल' नामक स्ट्रेस हार्मोन बनने लगते हैं। ये हार्मोन प्लेसेंटा के माध्यम से सीधे गर्भस्थ शिशु तक पहुंच जाते हैं और उसके दिमाग व शरीर के विकास को प्रभावित कर सकते हैं।

बच्चे की ग्रोथ पर कैसा पड़ता है असर | Impact on Baby’s Growth

अगर मां लगातार अधिक तनाव झेलती है तो उसका असर शिशु के शारीरिक विकास के साथ ही दिमागी विकास पर भी साफ नजर आता है। रिसर्च बताती हैं कि ऐसा बच्चा जन्म के बाद अधिक चिड़चिड़ा, डरपोक या फिर गुस्सैल स्वभाव का हो सकता है।

बच्चे के स्वभाव में डर और गुस्सा क्यों | Why Baby Becomes Fearful or Aggressive

गर्भवती महिला के तनाव में रहने से अजन्मे बच्चे के स्वभाव में डर, बेचैनी और एंगर के संकेत ज्यादा दिख सकते हैं। ऐसे बच्चे बड़े होकर भी कम आत्मविश्वासी या ज्यादा गुस्से वाले हो सकते हैं।

प्रेग्नेंसी में बढ़ सकता है रिस्क | Pregnancy Complications Due to Stress

गायनेकोलॉजिस्ट का कहना है कि अगर मां बार-बार तनाव में रहती है तो इससे प्रेग्नेंसी में हाई ब्लड प्रेशर, कम वजन का बच्चा पैदा होने की समस्या या समय से पहले डिलीवरी होने की संभावना बढ़ जाती है।

गर्भवती महिला को हर हाल में परिवार से भरपूर प्यार, सम्मान और भावनात्मक सहारा मिलना चाहिए। ऐसा माहौल मां को स्ट्रेस से दूर रखता है और शिशु का विकास भी बेहतर होता है।