Kidney Cancer Day: समय पर पहचान से बच सकती है जान, इन लक्षणों को न करें नजरअंदाज

Kidney Cancer Day: कैंसर के प्रति जागरूकता बढ़ाने के उद्देश्य से हर साल जून माह के तीसरे गुरूवार को विश्व किडनी कैंसर दिवस मनाया जाता है और किडनी कैंसर दुनिया में 13वां सबसे आम कैंसर हैं जिसके मामले भी बढ़ते जा रहे हैं। रिपोर्ट्स बताते हैं कि हर साल कैंसर से करीब 1 करोड़ लोगों की मौत हो जाती है। हाल के कुछ वर्षों में किडनी में कैंसर के मामले भी बढ़े हैं।

किडनी कैंसर से हर साल करीब 1 लाख 75 हजार लोगों की मौत हो जाती है। यूरोप, ऑस्ट्रेलिया, न्यूजीलैंड, जापान और उत्तरी अमेरिका में किडनी कैंसर का सबसे अधिक जोखिम हैं। विशेषज्ञों का मानना है कि लापरवाही के कारण किडनी कैंसर के मामलों में वृद्धि हुई, जिसे लेकर लोगों को सावधान रहने की जरूरत है। कहा जाता है कि किडनी में कोशिकाओं में वृद्धि कैंसर का रूप ले लेती है जिससे सभी का अलर्ट रहने की जरूरत है और साल दर साल किडनी कैंसर के मामले भी बढ़ते जा रहे हैं। हालांकि किडनी में कैंसर क्यों होता है इसका कारण स्पष्ट नहीं हो पाया है। बताया जाता है कि धूम्रपान करने वालों में किडनी कैंसर का जोखिम अधिक होता है। मोटापा, हाई ब्लड प्रेशर भी इसके जोखिमों को बढ़ा सकता है।

विशेषज्ञों का ये मानना है कि समय रहते अगर इसकी पहचान कर ली जाए तो कैंसर के इलाज से जान बचने की संभावना बढ़ जाती है। इसलिए शरीर में होने वाले बदलावों को नोटिस करें और समय समय पर चेकअप कराते रहें। किडनी कैंसर के कुछ सामान्य लक्षण हैं जैसे पेशाब से खून आना, या इसका रंग गुलाबी या काला होना जिसे आप बिल्कुल भी अनदेखा ना करें। भूख ना लगना, बिना किसी कारण वजन कम होना, पीठ या बगल में दर्द बना रहना भी इसके लक्षणों में शामिल है जिसे आप बिल्कुल भी अनदेखा ना करें।

इस कैंसर को रोकने का कोई तरीका तो नहीं हैं लेकिन कुछ उपायों के जरिए आप इसके जोखिम को कम जरूर कर सकते हैं। नियमित रूप से व्यायाम करते रहें। शराब और धूम्रपान का सेवन यदि आप करते हैं तो छोड़ दें इससे कैंसर का सर्वाधिक खतरा होता है। अपने आहार पर विशेष ध्यान दें। फल और सब्जियां खाएं। विटामिन और पोषक तत्वों वाले खाद्य पदार्थों का सेवन करें। यदि आपको ब्लड प्रेशर और शुगर की परेशानी है तो इसे नियंत्रित करने की कोशिश करें।