Benefits not Wearing Bra: रात में सोने से पहने रहती हैं ब्रा तो होंगे सेहत को नुकसान, जानें ब्रा ना पहनने के फायदे

Benefits of not Wearing Bra: महिलाओं से लेकर लड़कियों तक सभी खुद को सुंदर दिखाने की तमाम संभव कोशिशें करती हैं। कपड़ों का भी लड़कियां जितना ज्यादा ध्यान रखती हैं, शायद ही कोई अन्य उस कदर अपने ड्रेसिंग सेंस की फिक्र करता होगा। अब बात अंडरगारमेंट्स की भी कर लेते हैं। रिपोर्ट्स की मानें तो ज्यादातर फिमेल को मालूम ही नहीं होता कि उनकी ब्रा का सही साइज क्या है। अपनी बॉडी के मुताबिक किस साइज की ब्रा पहननी चाहिए या फिर सबसे जरूरी सवाल की रात के समय ब्रा पहनकर सोना चाहिए या नहीं। इन सवालों के सही और सहायक जवाबों को लेकर रिपोर्ट में बात कर रहे हैं।

कुछ महिलाओं का मानना है कि रात के समय ब्रा पहनने से उन्हें कंफर्टेबल महसूस नहीं होता है। वहीं कुछ को ब्रा पहनकर सोने में कोई दिक्कत नहीं होती है। ऐसे में सवाल खड़ा होता है कि कौन सी स्थिति ज्यादा हानिकारक किसी लड़की या महिला के शरीर के लिए होती है। एक जरूरी सवाल यह भी है कि कही ब्रा पहनकर सोने से किसी तरह की बीमारी होने का खतरा तो नहीं होता है।

क्या ब्रा पहनकर सोने से होती है बीमारी?

ज्यादातर रिपोर्ट्स और विशेषज्ञों के मुताबिक रात के समय ब्रा पहनकर सोने से शरीर को कोई नुकसान नहीं होता है। साथ ही, किसी रिसर्च या रिपोर्ट में ऐसा खुलासा भी नहीं हुआ है कि रात के समय ब्रा पहनकर या बगैर पहनने से ब्रेस्ट कैंसर या कोई दूसरी बीमारी हो सकती है या नहीं। वहीं, डॉक्टर का कहना है कि आप रात के समय भी ब्रा पहने सो सकते हैं। अगर आपको ब्रा पहनकर सोते समय कंफर्टेबल फिल नहीं होता है, तो ऐसे में खास सलाह विशेषज्ञों की ओर से दी जाती है कि आपक सही ब्रा साइज का चुनाव करना चाहिए।

ब्रा पहनने का क्या होता है फायदा?

ब्रा पहनने के महत्व को लेकर बात करें, तो इससे शरीर के ब्रेस्ट का पोश्चर सही रहता है। मोटिवेशनल स्पिकर का मानना है कि जब आप अंदर से कंफर्ट महसूस करते हैं तो आपका कॉन्फिडेंस भी चेहरे पर साफ नजर आता है। लेकिन एक पक्ष यह भी है कि कुछ महिलाओं को ब्रा पहनने से कंफर्ट फिल नहीं होता है। ऐसे में जरूरी है कि आपको कंफर्ट के हिसाब से ब्रा का चयन करना चाहिए और साइज का भी विशेष ध्यान रखना होगा।

इस स्थिति में बिल्कुल नहीं पहने ब्रा

बताते चलें कि कुछ स्थितियां ऐसी भी होती हैं, जिनमें डॉक्टर्स महिलाओं को ब्रा ना पहनने की सलाह देते हैं। अगर ब्रेस्ट के पस या फिर किसी तरह का इंफेक्शन हो गया है, तो ऐसे में ब्रा नहीं पहननी चाहिए। जब तक की आप उस बीमारी से छुटकारा नहीं पा लेते हैं।