क्या आपको है भूलने की बीमारी?.. आप भी भूलने लगे हैं तो घबराइए नहीं, यह भी फायदेमंद है, कैसे...यहां पढ़ें

NPG डेस्क, 23 अप्रैल 2022। क्या आपको भी है भूलने की बीमारी? कुछ करना चाहते हैं, लेकिन भूल जाते हैं। कहीं कोई सामान रखते हैं और याद नहीं आता कि कहां रखा था? ऐसी परिस्थितियां बार-बार आने पर अब तनाव लेने लगे हैं कि कहीं आपको भूलने की बीमारी तो नहीं है? यदि ऐसा है तो बिल्कुल चिंता मत कीजिए। यह भी फायदेमंद है। यह हम नहीं कह रहे बल्कि रिसर्च में यह बात सामने आई है।

दिमाग तय करता है क्या याद रखें और क्या भूल जाएं

जैसे आप अपने काम की प्राथमिकता तय करते हैं। उसी प्राथमिकता के आधार पर काम करते हैं। उसी तरह हमारा दिमाग यह प्राथमिकता तय करता है कि क्या याद रखना जरूरी है और क्या जरूरी नहीं है, या जिसे भुलाया जा सके। इस संबंध में डबलिन में एक स्टडी की गई है। टोरंटो यूनिवर्सिटी और ट्रिनिटी कॉलेज के नेतृत्व में हुई इस स्टडी या कहें शोध में यह बात आई है कि ऐसा जरूरी नहीं है कि जो बातें इंसान भूलता है, वह दोबारा याद नहीं आएगी। कुछ बातें ऐसी हैं, जो हमेशा अवचेतन मन में सुरक्षित रहती हैं। इसे कभी नहीं भुला सकते।

भूलने की आदत ही आपके व्यवहार को बनाती है लचीला

भूलने की आदत जिसे हम बीमारी कहते हैं, वह फायदेमंद है। न्यूरोसाइंटिस्ट टॉमस रायल और पॉल फ्रैकलैंड के मुताबिक भूलने की आदत हमारे व्यवहार को लचीला बनाने और बेहतर ढंग से फैसले लेने में मददगार होते हैं। इसे सामान्य तौर पर ऐसे समझें कि कई बार आप दूसरे की गलती को भूल जाते हैं तो बेवजह विवाद और उससे होने वाले तनाव से दूर रहते हैं। इस तरह आपका व्यवहार काफी लचीला होता है। हालांकि यह अल्जाइमर के मरीजों के लिए लागू नहीं होता। शोधकर्ताओं के मुताबिक हमारी यादें न्यूरॉन्स मतलब वे कोशिकाएं जो सूचनाओं का आदान प्रदान करती हैं, उनकी टुकड़ियां के रूप में जमा होती हैं। इन्हें एनग्राम सेल्स कहते हैं।