Summer Skin Care: सनबर्न और टैनिंग से राहत चाहिए? एलोवेरा से करें चेहरे की देखभाल
Summer Skin Care: गर्मियों का मौसम आते ही त्वचा से जुड़ी समस्याएं हर किसी के लिए चिंता का विषय बन जाती हैं. चिलचिलाती धूप, पसीना, प्रदूषण और उमस हमारी स्किन की प्राकृतिक चमक को धीरे-धीरे खत्म कर देते हैं. ऐसे में स्किन बेजान, रूखी और काली पड़ जाती है. कई बार सनबर्न, रैशेज, पिंपल्स और टैनिंग जैसी दिक्कतें भी होने लगती हैं. बाजार में मिलने वाले केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स से राहत तो मिलती है, लेकिन अक्सर ये नुकसान भी कर बैठते हैं. ऐसे में एक नैचुरल, भरोसेमंद और आयुर्वेदिक विकल्प की बात करें तो एलोवेरा सबसे ऊपर आता है. आइये जानते हैं कैसे करें गर्मियों में एलोवेरा से स्किन केयर.
Summer Skin Care: गर्मियों का मौसम आते ही त्वचा से जुड़ी समस्याएं हर किसी के लिए चिंता का विषय बन जाती हैं. चिलचिलाती धूप, पसीना, प्रदूषण और उमस हमारी स्किन की प्राकृतिक चमक को धीरे-धीरे खत्म कर देते हैं. ऐसे में स्किन बेजान, रूखी और काली पड़ जाती है. कई बार सनबर्न, रैशेज, पिंपल्स और टैनिंग जैसी दिक्कतें भी होने लगती हैं. बाजार में मिलने वाले केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स से राहत तो मिलती है, लेकिन अक्सर ये नुकसान भी कर बैठते हैं. ऐसे में एक नैचुरल, भरोसेमंद और आयुर्वेदिक विकल्प की बात करें तो एलोवेरा सबसे ऊपर आता है. आइये जानते हैं कैसे करें गर्मियों में एलोवेरा से स्किन केयर.
एलोवेरा में विटामिन A, C, E और B12, साथ ही एंजाइम्स, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट्स जैसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं. यही वजह है कि एलोवेरा का नियमित उपयोग त्वचा को प्राकृतिक रूप से चमकदार, मुलायम और बेदाग बनाता है.
एलोवेरा जेल
एलोवेरा को आप अलग-अलग रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं. सबसे आसान तरीका है एलोवेरा जेल निकाल कर सीधे चेहरे पर लगाना. इसे हल्के हाथों से 10-15 मिनट तक मसाज करें और फिर सादे पानी से चेहरा धो लें. इससे स्किन में नमी बनी रहती है और वह फ्रेश दिखाई देती है. लेकिन अगर आप इसे थोड़े प्रभावशाली तरीकों से इस्तेमाल करना चाहते हैं, तो आप एलोवेरा को दुसरे चीजों के साथ भी मिलाकर फेसपैक लगा सकते हैं.
एलोवेरा और मुल्तानी मिट्टी
एलोवेरा और मुल्तानी मिट्टी का पैक गर्मियों में बेहद असरदार माना जाता है. मुल्तानी मिट्टी त्वचा की गहराई से सफाई करती है और एक्स्ट्रा तेल को सोख लेती है. एलोवेरा स्किन को ठंडक देता है और मॉइस्चराइज़ करता है. इन दोनों को बराबर मात्रा में मिलाकर चेहरे पर 15 मिनट तक लगाने से मुंहासे, दाग-धब्बे और सनबर्न में आराम मिलता है.
एलोवेरा और गुलाब जल
एलोवेरा और गुलाब जल का कॉम्बिनेशन भी स्किन के लिए शानदार है. गुलाब जल त्वचा को टोन करता है और उसकी प्राकृतिक नमी को बनाए रखता है. एक चम्मच एलोवेरा जेल में कुछ बूंदें गुलाब जल की मिलाकर चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट बाद धो लें. इससे त्वचा को ठंडक मिलती है और वह मुलायम, चमकदार दिखती है.
एलोवेरा और नींबू
अगर आपकी स्किन पर बहुत ज़्यादा दाग-धब्बे हैं और आप ग्लोइंग स्किन चाहते हैं, तो एलोवेरा और नींबू का पैक भी लाभकारी हो सकता है. नींबू में साइट्रिक एसिड होता है जो स्किन को एक्सफोलिएट करता है और डेड स्किन हटाकर रंगत निखारता है. एक चम्मच एलोवेरा जेल में आधा चम्मच नींबू का रस मिलाएं और चेहरे पर 10 मिनट तक लगाएं. फिर पानी से धो लें. इस पैक को हफ्ते में दो बार इस्तेमाल करने से स्किन टोन में फर्क दिखाई देने लगता है. हालांकि, नींबू के एसिडिक नेचर के कारण यह पैक संवेदनशील त्वचा वालों को सावधानी से लगाना चाहिए.
एलोवेरा और खीरे
एलोवेरा और खीरे का पेस्ट बना कर लगाये खीरा गर्मियों में स्किन को ठंडा रखने में कारगर होता है और इसमें एंटी-ऑक्सीडेंट गुण होते हैं. यह स्किन को हाइड्रेट करता है और पिगमेंटेशन को कम करता है. एक चम्मच एलोवेरा में एक चम्मच खीरे का रस मिलाएं और इसे चेहरे पर लगाकर 15 मिनट के लिए छोड़ दें. इसका नियमित उपयोग स्किन को ठंडक देने के साथ-साथ नैचुरल ग्लो भी देता है.
एलोवेरा का उपयोग करते समय कुछ बातों का ध्यान रखना बेहद जरूरी है. सबसे पहली बात हमेशा ताजा एलोवेरा जेल का ही उपयोग करें. बाजार में मिलने वाले प्रोडक्ट्स में कई बार केमिकल्स और प्रिजर्वेटिव्स मिले होते हैं, जो आपकी स्किन को नुकसान पहुंचा सकते हैं. दूसरी बात एलोवेरा लगाने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें, खासतौर पर अगर आपकी त्वचा बहुत संवेदनशील है. तीसरी बात एलोवेरा लगाने के तुरंत बाद तेज धूप में न जाएं, क्योंकि इससे रिएक्शन हो सकता है.
