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Delhi Pollution Update 2025: Delhi-NCR में AQI 400 के पार! जहरीली हवा से बिगड़ी सेहत, GRAP-3 के तहत सख्त प्रतिबंध लागू, ऐसे करें बचाव

Delhi Pollution Update 2025: दिल्ली में हवा गंभीर श्रेणी में, कई इलाकों में AQI 400 से ऊपर। ग्रेप-3 के तहत BS-3/BS-4 वाहनों पर रोक और पांचवीं तक के स्कूल ऑनलाइन मोड में। जानें बचाव के उपाय।

By Ragib Asim - 12 Nov 2025 9:07 AM IST

नई दिल्ली। राजधानी दिल्ली और आसपास के इलाकों में हवा की गुणवत्ता खतरनाक स्तर पर पहुंच गई है। वायु गुणवत्ता प्रबंधन आयोग (CAQM) ने मंगलवार को दिल्ली-NCR में ग्रेडेड रिस्पॉन्स एक्शन प्लान (GRAP) का तीसरा फेज लागू कर दिया है। बुधवार सुबह 7 बजे दिल्ली का औसत AQI 413 दर्ज किया गया, जो गंभीर श्रेणी में आता है।

कई इलाकों में AQI 400 के पार

केंद्रीय प्रदूषण नियंत्रण बोर्ड (CPCB) के अनुसार बुधवार को दिल्ली के कई हिस्सों में AQI 400 से ऊपर रहा आनंद विहार 438, अलीपुर 431, बवाना 451, बुराड़ी 439, चांदनी चौक 449, द्वारका 423, आईटीओ 433, जहांगीरपुरी 446, इंडिया गेट 408, नरेला 437 और लोधी रोड 401।

दिल्ली से सटे नोएडा सेक्टर-62 में AQI 371, गाजियाबाद के वसुंधरा में 337, इंदिरापुरम में 304 और गुरुग्राम सेक्टर-51 में 368 दर्ज किया गया। मंगलवार को दिल्ली का औसत AQI 428 था, जो देश भर में सबसे अधिक रहा।

GRAP-3 के तहत लागू प्रतिबंध

तीसरे चरण के लागू होते ही कई कड़े नियम प्रभावी हो गए हैं

BS-3 पेट्रोल और BS-4 डीजल वाहनों के संचालन पर रोक।
निर्माण और विध्वंस कार्य (Construction & Demolition) बंद।
ईंट भट्ठे, हॉट मिक्स प्लांट और स्टोन क्रशर बंद रहेंगे।
पांचवीं कक्षा तक के स्कूल हाइब्रिड मोड (ऑनलाइन) में चलेंगे।
दिव्यांगों के निजी वाहनों और आवश्यक सेवाओं को छूट मिलेगी।
रेलवे, मेट्रो, एयरपोर्ट और राष्ट्रीय महत्व की परियोजनाएं इनसे अप्रभावित रहेंगी।

स्वास्थ्य पर बढ़ता खतरा

दिल्ली-NCR की ‘गंभीर’ हवा से अस्पतालों में अस्थमा और एलर्जी के मरीज तेजी से बढ़े हैं। डॉक्टरों के मुताबिक गले में खराश, खांसी, थकान और सांस की दिक्कत के मामले लगातार आ रहे हैं। गुरुग्राम सिविल अस्पताल के PMO डॉ. लोकवीर ने सलाह दी है कि सुबह और शाम के समय बाहर न निकलें क्योंकि इसी वक्त स्मॉग सबसे घना होता है।

ऐसे करें बचाव (Health Advisory)

N95/N99 मास्क पहनें और सड़क पर कम समय रहें।
सुबह-शाम एक्सरसाइज से बचें – इन घंटों में स्मॉग अधिक होता है।
घर के कमरों को सील रखें और एयर-प्यूरीफायर का उपयोग करें।
पानी ज्यादा पिएं, गर्म तरल पेय से गला सुरक्षित रखें।
बच्चों, बुजुर्गों और अस्थमा रोगियों को खास सावधानी की जरूरत है।

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Ragib Asim

Ragib Asim News Editor, NPG News Ragib Asim is the News Editor at NPG News with over 15 years of experience across print, television, and digital journalism. He began his career with Hindustan in 2011 and has worked with Jain TV, Channel One, NewsTrack, Special Coverage, Jan Shakti, Janjwar, and The Hans India. He studied Mass Communication at Jamia Millia Islamia, holds a Master’s degree in Political Science from the University of Delhi, and has pursued Islamic Studies at Nadwatul Ulama. Ragib is proficient in Urdu, Hindi, Arabic, and English. His reporting and editorial work focuses on politics, geopolitics, current affairs, crime, business, technology, education, automobiles, and careers, with a strong specialization in SEO-, AEO-, and GEO-driven news strategy. Contact: [email protected]