10. चाय-काॅफी नहीं, नींबू या नारियल पानी, चिप्स नहीं, डार्क चाॅकलेट... जानिए और कौन सी चीज़ें हैं एक्ज़ाम टाइम में बच्चों के लिए बेहतर...एक्ज़ाम टाइम यानी मेंटल प्रेशर, मेंटल प्रेशर यानी उड़ी हुई नींद, टेंशन दूर करने के लिए चाय-काॅफी की डिमांड, मीठे की क्रेविंग, चिप्स के क्रंच से राहत की उम्मीद...लेकिन ये सब वे चीज़ें हैं जो फौरी तौर पर भले मन बहलाएं लेकिन स्टुडेंट्स के लिए बिल्कुल सही नहीं हैं। एक्ज़ाम टाइम में चूंकि बच्चों को घंटों पढ़ना होता है तो उनकी डाइट का खास ख्याल रखना बेहद ज़रूरी है।
10. चाय-काॅफी नहीं, नींबू या नारियल पानी, चिप्स नहीं, डार्क चाॅकलेट... जानिए और कौन सी चीज़ें हैं एक्ज़ाम टाइम में बच्चों के लिए बेहतर...एक्ज़ाम टाइम यानी मेंटल प्रेशर, मेंटल प्रेशर यानी उड़ी हुई नींद, टेंशन दूर करने के लिए चाय-काॅफी की डिमांड, मीठे की क्रेविंग, चिप्स के क्रंच से राहत की उम्मीद...लेकिन ये सब वे चीज़ें हैं जो फौरी तौर पर भले मन बहलाएं लेकिन स्टुडेंट्स के लिए बिल्कुल सही नहीं हैं। एक्ज़ाम टाइम में चूंकि बच्चों को घंटों पढ़ना होता है तो उनकी डाइट का खास ख्याल रखना बेहद ज़रूरी है।